• Árabe - Ohiboke (do homem para a mulher) / Ohiboka (da mulher para o homem)
• Alemão - Ich liebe Dich
• Búlgaro - Obicham te
• Cantonês - Ngo oi ney
• Dinamarquês - Jeg elsker dig
• Eslovaco - lubim ta
• Espanhol - Te amo / Te quiero
• Esperanto - Mi amas vin
• Finlandês - Mina" rakastan sinua
• Francês - Je t'aime
• Galês - 'Rwy'n dy garu di
• Húngaro - Szeretlek
• Hebraico - Ani ohev otach (do homem para a mulher) / Ani ohevet otcha (da mulher para o homem)
• Holandês - Ik ben verliefd op je / Ik hou van jou
• Inglês - I love you
• Iraniano - Mahn doostaht doh-rahm
• Irlandês - taim i' ngra leat
• Islandês - Eg elska thig
• Italiano - ti amo
• Japonês - Aishiteru / Chuu shiteyo / Kimi o ai shiteru / Ora omee no koto ga suki da / Ore wa omae ga suki da / Suitonnen / Sukiyanen / Sukiyo / Watakushi-wa anata-wo ai shimasu / Watashi Wa Anata Ga Suki Desu / Watashi Wa Anata Wo Aishithe Imasu
• Latim - Te amo
• Libanês - Bahibak
• Mandarin - Wo ai ni Mohawk - Konoronhkwa
• Norueguês - Eg elskar deg
• Português (Brasil) - Eu te amo
• Russo - Ya polubeel s'tebya / Ya tebya liubliu / Ya vas liubliu
• Sueco - Jag a"lskar dig
• Tcheco - miluji te
• Turco - Seni Seviyorum
• Vietnamita - Toi yeu em
• Zulu - Mena Tanda Wena
  

Image: mack2happy / FreeDigitalPhotos.net

Viver "zen" significa integrar na nossa existência quotidiana valores de serenidade, de calma e de desprendimento. Mas, para além disso, significa ainda uma outra coisa, pois tais valores são sobretudo os do budismo, uma "tendência" também muito em voga de há uns anos a esta parte, em particular na sua forma tibetana. Ora o zen, muito mais do que o budismo em geral, implica uma cultura específica da arte de viver, do bem-estar e da espontaneidade.

O zazen, a meditação sentada específica do zen, encontra-se no coração da sua prática. Ainda que derivada de outros métodos mais antigos, ela distingue-se deles pelo facto de ser uma meditação sem objecto e sem tema. Trata-se muito simplesmente de um método que permite ao adepto acalmar a sua mente e, graças a anos de prática, atingir um estado de espírito puro e sem falhas, em que se encontra desperto e capaz de compreender a sua natureza de Buda. Não se trata de um meio para atingir um objectivo, e muitas vezes se diz que zazen é o próprio objectivo. "Permaneça sentado durante um minuto", diz Dôgen, e "durante um minuto você será um Buda."

Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net

Descobri que sou um “envelhescente”! Também é? Não, então já foi e reconhecerá o que vou descrever, ou . . . será e não se preocupe, apesar algumas contrariedades, é uma fase da vida maravilhosa. A envelhescência, termo criado por Manoel Berlinck, vai dos quarenta e muitos até aos sessenta e poucos anos e é uma espécie de geração sanduiche entre a idade adulta e a velhice, à semelhança, aliás, do que a adolescência é entre as fases da infância e adulta.

Talvez seja por ambas serem fases de transição, que a adolescência e a envelhescência têm tanto em comum. Se a adolescência é uma espécie de estágio para se passar a adulto, a envelhescência é a preparação para nos tornarmos velhos. Alguém que não viva intensamente a sua adolescência, será seguramente um adulto infeliz e mal formado. Alguém que não aproveite bem a sua envelhescência tornar-se-á certamente num velho casmurro e incompleto. O adolescente revolta-se porque os outros o (des)consideram criança e ele sente-se maduro. O Envelhescente rebela-se porque os outros acham que está velho e ele sente-se, quando muito, maduro.

Tal como a adolescência, a envelhescência vem acompanhada de grandes transformações. Fisicamente, na adolescência tudo é força e quantidade. O corpo cresce e fortalece, a barba e as borbulhas irrompem, os músculos tonificam, a energia não pára e a libido explode. Na envelhescência, a opção é pela gestão e pela qualidade. A pele ganha rugas, protegemo-la. Os cabelos embranquecem, aproveitamos para dar um toque de “classe”. A visão torna-se menos nítida, usamo-la melhor. Os músculos enfraquecem, orientamos melhor as nossas energias. O sexo já não é o que era, gozamos cada momento.

Psicologicamente, as alterações não são menores. A adolescência traz a ânsia de liberdade e a pressa em conquistar tudo. Provoca a rebeldia, a transgressão (fumar às escondidas dos pais) e a vontade de mudar o mundo. Incentiva a oposição a quem admira (os adultos) e origina muitos dramas e insatisfação. “Não há estrelas no céu a dourar o seu caminho”.

A Envelhescência transporta consigo a angústia de estar próxima da velhice, mas também a segurança de quem já passou por quase tudo, nascimentos e mortes, amores e ódios, sucessos e fiascos. Traz o “bom senso” e o “dar tempo ao tempo”, mas também o desejo de aproveitar intensamente cada minuto. Provoca o conforto das rotinas, mas também o anseio por viver novas aventuras. Gera o respeito pelas normas, mas também a vontade de transgredir (fumar às escondidas dos filhos) e de inovar. Origina o respeito pelo que nos espera (velhice), mas procuramos evitar. É uma idade de contradições. “Tão depressa o sol brilha como a seguir está a chover”.

Profissionalmente, a envelhescência é, por tudo isto, a fase em que as pessoas maior contribuição podem dar. Fisicamente, mesmo menos fortes e rápidos, aprenderam a gerir melhor as suas energias e ficaram mais resistentes. Psicologicamente, possuem a segurança de quem já fez e a abertura de quem sabe que ainda tem muito para aprender. Emocionalmente, apresentam o desejo de explorar ao máximo cada momento e o anseio de deixar a sua marca.

Estranhamente, a sociedade em que vivemos transmite a estas pessoas duas mensagem bem claras e paradoxalmente opostas. A primeira é que elas são activos humanos importantes e que ainda estão longe de poderem “arrumar as botas”, quanto mais não seja, porque os Estados não têm dinheiro para lhes pagar as pensões. A segunda é que, mesmo não estando velhos para trabalhar, estão fora de prazo para encontrar emprego. De facto, quem, como eu, se dedica ao recrutamento de executivos, assiste quase diariamente a formas de discriminação baseadas na idade (etarismo), que para além de ilegais, são, como vimos, infundadas.

A vida pode não ser justa, mas continua a ser muito boa. Só temos de saber não deixar criar rugas na alma.

Tem sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos...
Mas o que é mais importante não muda;
A tua força e convicção não têm idade.
O teu espírito é como qualquer teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.

Enquanto estiveres viva, sente-te viva.
Se sentes saudades do que fazias, volta a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amarelecidas...
Continua, quando todos esperam que desistas.
Não deixes que enferruje o ferro que existe em ti.
Faz com que em vez de pena, te tenham respeito.

Quando não conseguires correr através dos anos, trota
Quando não conseguires trotar, caminha.
Quando não conseguires caminhar, usa uma bengala.
Mas nunca te detenhas!

Image: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net

Um rei foi ao seu jardim e encontrou as árvores, arbustos e flores a definhar e a morrer. O carvalho disse que estava a morrer porque não podia ser alto quanto o pinheiro. Já o pinheiro murchava porque era incapaz de dar uvas como a parreira. E a parreira morria porque não podia desabrochar como a roseira. Então, ele encontrou uma planta florida e viçosa. Era o amor-perfeito que lhe deu a seguinte explicação:

Supus que quando me plantou você queria um amor-perfeito. Se quisesse carvalho, parreira ou roseira, você os teria plantado. Então, pensei que como não posso ser ninguém além de mim mesmo, tentarei sê-lo da melhor maneira possível.

Image: africa / FreeDigitalPhotos.net

Todas as crianças deveriam ter direito à escola, mas para aprender devem estar bem nutridas. Sem a preparação do ser humano, não há desenvolvimento. A violência é fruto da falta de educação.

Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net

Em meados de 1970, quando estava prestes a completar seu doutorado em física, o cientista Stephen Hawking – já então portador de uma doença que ia paralisando seus movimentos – escutou um médico dizer que tinha apenas dois anos de vida.

“Então posso tentar entender o Universo, porque não vou mais precisar pensar em coisas como aposentadoria e contas a pagar”, resolveu.

Como a doença progredia rapidamente, foi obrigado a criar fórmulas simples para explicar – no menor espaço de tempo possível – tudo aquilo que pensava.

Dois anos e meio se passaram, vinte anos se passaram, e Hawking continua vivo. É capaz de comunicar suas ideias abstratas através de um pequeno computador acoplado a sua cadeira de rodas, e que possui apenas 500 palavras diferentes. Escreveu o clássico “Uma breve história do tempo”(Ed. Rocco), e foi responsável por uma nova visão da Física moderna.

A doença, ao invés de conduzi-lo a invalidez total, forçou-o a descobrir uma nova maneira de raciocínio.

www.flickr.com/photos/alicepopkorn

O teu Anjo, como já sabes, tem asas, mas tu não, ainda não. Nesta vida, neste momento da tua evolução, seja qual for, escolheste estar aqui na Terra para evoluir como ser humano, e como ser humano que és tens de aprender a caminhar no presente sem fugires às tuas circunstâncias, vivendo tudo o que a vida te põe à frente. Desperta e entrega-te a viver o presente com confiança, invocando sempre a presença do teu Eu Superior e do teu Anjo e entre mil sincronias maravilhosas nos teus pés "crescerão asas".

De repente, num instante fugaz, os fogos de artifício anunciam que o ano novo está presente e o ano velho ficou para trás.

De repente, num instante fugaz, as taças de champagne se cruzam e o vinho francês borbulhante anuncia que o ano velho se foi e ano novo chegou.

De repente, os olhos se cruzam, as mãos se entrelaçam e os seres humanos, num abraço caloroso, num so pensamento, exprimem um só desejo e uma só aspiração: PAZ E AMOR.

De repente, não importa a nação, não importa a língua, não importa a cor, não importa a origem, porque todos são humanos e descendentes de um só Pai, os homens lembram-se apenas de um só verbo: AMAR.

De repente, sem mágoa, sem rancor, sem ódio, os homens cantam uma só canção, um só hino, o hino da liberdade.

De repente, os homens esquecem o passado, lembram-se do futuro venturoso, de como é bom viver...

Que 2012 seja para todos um ano repleto de Amor, Paz, Saúde, Alegria e Boas Energias! ♥